甲状腺の病院に行ってきました(甲状腺、貧血ともに数値良好)

こんにちは、みさです。

季節の変わり目や寒暖差で健康な人でも大変な時期ですが、みなさんお元気ですか？

私は見事にやられ、風邪をひきました。

そしてやっぱり喉風邪です。

風邪をひくときは必ずと言っていいほど喉からひくのですが、これは甲状腺疾患持ちが関係しているのかな？

そう思い薬剤師さんに聞いたところ「甲状腺疾患をお持ちの方は、喉の症状を訴える方が多いですね」と言っていました。

甲状腺は喉にあるから、やはり何かしら関係がありそうですね。

喉を強くする方法があったらぜひ知りたいものです。

さて今日は４ヶ月ぶりの通院だったので、その記録です。

血液検査の結果

今回の血液検査の結果です。

TSH→1.24　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.75　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.35　(基準値0.90～1.70)

甲状腺、貧血の数値ともに問題なしでした！

甲状腺の数値はだいぶ長く安定しているので、いい感じです。

だからといって体調が安定しているわけではないのが厄介なところですが(^-^;

また今回は年に１度のエコー検査もしました。

ワクチン接種をした後にできた、鎖骨のあたりのしこりも一緒に見てもらう予定だったのですが、しこりはいつのまにか消えていました。

甲状腺のエコーの結果も、小さなしこりがあるものの癌化する心配のないものだということで一安心です。

甲状腺も貧血も数値は良好！

以上、通院の記録でした。

チラーヂン100に変えてから甲状腺の数値は正常範囲内なので、もうこのまま数値は安定するのかな？

ですが数値の安定＝体調の安定とはならないので、体調も安定するといいなあと願うばかりです。

次の通院は４ヶ月後なので、その時には週４日勤務を無理なく行えているといいなと思います。

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橋本病と診断されて４年が経ちました

こんにちは、みさです。

今日で橋本病と診断されてから４年目になります。

４年目の感想は、「もう４年も経ったのか！」です。

毎朝チラーヂンを飲むことも習慣になり、日々の疲労感にも慣れてしまいました。

もう病気の前の体調とか体力は思い出せません。

病気に慣れるのは悪いことばかりではなくて、いい意味で諦めもつくようになり無理をせず自分の身体を第一に考えた日々を送れています。

そんな良くも悪くも橋本病であることに慣れてきた、４年目の症状や生活の変化についてお話していきたいと思います。

１年目～３年目の記事はこちら

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

症状の変化

まずは、去年の記事に挙げていた症状と今の症状を比べてみます。

去年

・（気圧の変化が激しい時に）倦怠感

・冬場の肌の乾燥

・朝起き上がれない

今年

・（気圧の変化や季節の変わり目に）倦怠感

・朝起き上がれない

倦怠感は相変わらず常にあって、気圧の変化が大きい時や季節の変わり目にひどくなるといった感じです。

ただ今年はいまのところ肌の乾燥がそこまで気になっていないことに、今気がつきました。

こまめにクリームを塗っているからかもしれませんが、酷い時はクリームを塗っても乾燥していたのでそれを考えると、今の乾燥の程度は病気になる前と同じくらいに感じています。

また「朝起き上がれない」という症状は、今年もあります。

ただし仕事の日は５分ほどゴロゴロしたら起き上がれているので、もう少し工夫をしたらもしかしたら無理なく起き上がれるのかもしれません。

朝起き上がれないのは、きっと睡眠だけでは倦怠感が取れなくてエンジンがかかるのが遅いからであって、ある程度しょうがないのかなあとも思います。

生活について

生活面は去年に比べてガラッと変化しました！

去年はコロナと長引く微熱の影響で在宅ワークをしていたのですが、短期でバイトをしようと応募したことをきっかけに派遣保育士として働くことになりました。

今は週３日の７．５時間勤務ですが、来月から週４日勤務の予定です。

去年の体調や体力を考えると、だいぶいい感じに戻せてきたなあと思います。

週３日であれば休みの日に寝込むことなく働けています。

また保育士としてのスキルも積めているので、いい１年になったなあと思います（気が早い）。

体力的に保育士の仕事で自立することはなかなか険しい道なので将来のことは考えないといけませんが、スキルを積むことでできることも増えるし今は経験を積む時期だと考えて日々勉強したいと思っています。

この調子で５年目はさらに前へ

以上、橋本病と診断されてから４年目の記録でした。

週４日勤務ができたら実家住みであれば自立できるくらいのお給料をもらえるので、そうなったら病気との共存にだいぶ近づくなあと思います。

マイペースではありますが、これからも体調第一に橋本病を受け入れながら少しずつ前に進んでいきたいです。

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橋本病持ちの私がモデルナ製ワクチンを接種して出た副反応まとめ

こんにちは、みさです。

先日モデルナ製ワクチン接種の２回目を終えました。

１回目から発熱していたのですが、２回目の副反応は想像以上に手ごわかったです。

そこで

・２０代

・女性

・持病持ち（橋本病・貧血）

の私がモデルナ製ワクチンを打って出た副反応についてお話したいと思います。

もうすでに接種が終わっている方も多いとは思いますが、橋本病などの持病がある方の参考になれば幸いです。

１回目

１回目の接種は７月中旬に行いました。

～接種当日～

注射の痛みはなく、接種後も特に体調の変化はありませんでした。

〜接種から７時間後〜

症状：接種箇所の筋肉痛のような痛み

～接種から３０時間後～

症状：３７.９℃の熱

　　　接種箇所の筋肉痛のような痛み

　　　右ひざと右股関節の関節痛（接種したのは左腕）

～接種から４８時間後～

症状：接種箇所の腫れ

　　　関節痛

　　　倦怠感（熱は平熱まで下がる）

～その後～

倦怠感は翌日にはマシになりました。

腕の腫れや痒みはしばらく続き、接種から１週間ほど経って良くなりました。

また接種６日目に肩から鎖骨あたりのリンパにかけて痛みを感じ、リンパを触ってみたところしこりができていました。

ワクチン接種によりリンパにしこりができる人もいるそうなのですが、通常長くても１０日程度で消えるところを２０日経過しても消える気配がなかったため、県のワクチン接種の副反応に関する相談センターに電話しました。

持病を伝えたところ「もしかしたら甲状腺の影響を受けているかもしれないのでかかりつけ医に相談してみて下さい」と言われました。

その後かかりつけ医に相談し触診してもらったところ、恐らくワクチン接種の影響でできたしこりだからそのままにしていても問題ないだろうとのことでした。

ちなみにそのしこりはまだ消えていません。

２回目

接種２回目は、３週間後の８月中旬に打ちました。

～接種当日～

２回目は注射の痛みはそれほど感じなかったのですが、最後の方に筋肉がぶるんっと反応しました。あれがなんだったのかはいまだに分かりませんが、その後も特に問題はなく。

〜接種から７時間後〜

症状：接種箇所の腫れ、筋肉痛のような痛み

　　　頭痛

〜接種から１０時間後〜

症状：３８.３℃の熱

　　　接種箇所の腫れ、筋肉痛のような痛み

　　　頭痛

この時点で解熱剤（バファリンプレミアム）を服用しました。

〜接種から２０時間後〜

症状：３８.３℃の熱

　　　関節痛

頭痛が消えていたため、解熱剤は服用せず。

～接種から２６時間後～

症状：３９．５℃の熱

　　　腕の赤み、腫れ、筋肉痛のような痛み

再び熱が上がったため、解熱剤を服用。

こまめな水分補給と冷えピタ、脇と首元に保冷剤を当てて冷やすことでなんとか熱を下げました。

不思議だったのが、こんなに高熱なのに汗を全然かかなかったこと。熱が中にこもっている感じでした。水分補給をしてたくさん汗をかいて体温を下げたかったのですが、トイレに行くばかりでした(^-^;

〜接種から３５時間後〜

症状：３８．３℃の熱

　　　関節痛

再び解熱剤を飲みました。

～接種から４８時間後～

症状：３８．０℃の熱

　　　腕の赤みと腫れ

～接種から９６時間後～

症状：３７．０℃の熱

　　　腕の赤みと腫れ、痒み

　　　時々、左股関節あたりを始めとした関節痛？神経痛？

～接種から１２０時間後～

症状：熱３７．５℃

　　　腕の赤みと腫れ、痒み

　　　左半身の様々な個所の鈍痛

　　　背中の痛み

～その後～

接種から６日目に倦怠感がぶり返し、微熱もしばらく続きました。

腕の赤みや腫れ、痒みが引いたのは接種からちょうど１週間。

結局、接種から１週間お仕事をお休みすることになりました。

副反応は十人十色

以上、ワクチン接種の副反応についてでした。

副反応は本当に人により異なります。

持病のない２０代のいとこでも４０℃の熱が出たと言っていましたし、一方同じ橋本病の方でも高熱が出なかった方もいます。

なのでこの記事も参考程度にしかならないとは思いますが、「ワクチン接種した後こういう風になるんだ」と知ることで、少しでも見えない恐怖が減ったらいいなと思います。

私の経験からこれから接種する方にお伝えしたいことは、

・解熱剤はもちろん、冷えピタや保冷剤も用意しておく

・お仕事は１週間休むことになる可能性も頭に入れておく

・副反応は大変だったけれど、ワクチン接種をしたことに後悔はなくむしろ打てて良かったと思っている

です。

私は職域接種で打つことができたため、悩む時間はあまりなく受けることになりましたが、やっぱり接種当日まで不安でした。

持病があること、身体に未知のものを入れること、まだ情報が少ないこと。

ですが接種を終えた今は、ワクチン接種をしてよかったと思っています。

副反応は決して軽くありませんでしたが、実際にコロナにかかった時とは異なり熱は数日で下がると分かっていますし、何より接種したことにより抗体ができて重症化を防げる安心感を得られたことが大きいです。

しかしワクチン接種をしたからといってコロナにかからないわけではないので、これからも感染対策をしながら過ごしたいと思います。

少しでも早く今の状況が落ち着きますように・・・

【埼玉県にて】

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甲状腺の病院に行ってきました(ワクチン接種の副反応によるしこりについても聞きました)

こんにちは、みさです。

相変わらず週３日勤務ですが、自転車通勤の影響もあり４月に比べて体力がついてきました。

それでも疲れやすい日が多く、週４日に増やせる日はまだ先かな・・・といった感じです。

また先月コロナのワクチン接種をしたのですが、それ以降さらに体調がいい日が減ってしまいました(･_･;

副反応もいろいろ出たので、それについてもブログにまとめられたらなと思います。

さて今回は４ヶ月ぶりの通院だったので、その記録です。

血液検査の結果

今回の血液検査の結果です。

TSH→1.27　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.86　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.39　(基準値0.90～1.70)

日々の倦怠感はありますが、甲状腺の数値は良好でした。

貧血の数値も相変わらず基準値より低いですが、ヘモグロビンが11.7と今年の中では一番良い数値でした。

またワクチン接種後に鎖骨のあたりのリンパにしこりができて、２週間経っても消える気配がないのでそれについても相談しました。

先生曰く「しこりは柔らかいしワクチン接種の影響でリンパが腫れてるんだと思う。だからそこまで心配しなくて大丈夫☆」とのことです。

２回目の接種が来週あるのですが、それも受けて大丈夫と言われました。

次の通院は４ヶ月後、しこりももし残っていたら見られるようにとエコーもすることになりました。

数値は良好。でも気持ちは晴れない

以上、通院の記録でした。

甲状腺の数値はだいぶ安定していて、チラーヂンの量も変わらず100のままキープ？できています。

ですが最近ずっと倦怠感が強めで、毎日疲れ果てています。

夏バテかワクチン接種の影響か。

甲状腺の数値が安定したからといって、健康体に戻れるわけではないんだなあと小さな絶望と諦めを感じてしまいます。

一方、この暑さだと健康な人でもしんどいでしょうし、疲れるのも当然かなとも思います。

悪いニュースも多く、長引く自粛生活で精神的にもしんどいですが、小さな幸せを大切にして自分を守っていきたいなあと思います。

しいたけ占いで「一週間にひとつやった事ないことをやるといい」と聞いたから、今週はこれを実践してみた！

私は寝る前にメモするようにしてるから寝る時にハッピーな気持ちになれるし、これからどんどん溜まっていくと考えるだけでハッピー！

自分が思ってる以上に良いことって忘れちゃうものだね😳 https://t.co/A5kRfhOBVw

— みさ@橋本病 (@hashimototravel) 2021年7月4日

このツイートのように「嬉しかったことを携帯にメモする」ことで、小さな幸せに気づきやすくなる&元気がない時に見返すとほっこりするのでおすすめです。私もこれからも続けようと思います。

皆さんもどうかこのしんどい状況下、無理せずご自愛くださいね。

【広島にて】

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甲状腺の病院に行ってきました(予備の薬とワクチンについて)

こんにちは、みさです。

最近週３日外で働くようになり、早速体調を崩しまくっています。

去年ずっと家にいたので、一昨年よりも体力が落ちているのもあると思いますが、こんなにもすぐに弱ってしまうのですね。

少しずつ体力を元に戻していけたらいいなと思います。

さて今日は３ヶ月ぶりの通院日だったので、その記録です。

血液検査の結果

今回の血液検査の結果です。

TSH→3.34　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.50　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.33　(基準値0.90～1.70)

前回数値が悪くなっていたのですが、今回はTSHも下がり問題ないとのことでした！

ですが、相変わらず貧血の数値がひどい・・・

風邪をひいたり胃の調子が悪かったりで、なかなか鉄剤を安定して飲めていないことも原因のひとつだと思います。

「風邪をひきやすかったり長引いたりするのも、貧血の数値が良くなれば免疫力が上がって改善すると思うよ！」

とのことでした。

コロナに負けないためにも、貧血を治すことを最優先にしたいと思います。

また、今後地震などですぐに通院できない時のために予備のチラーヂンについて相談したところ、

「予備はあった方がいいから多めに出しておくね！飲めなくなると大変だからね！」

ということで、約１週間分の予備を貰いました。

Twitterのフォロワーさんに予備の薬についてアンケートをとった時に、約１ヶ月分貰っている方が多くいたので、思ったより少なくて拍子抜けしました(^-^;

まあ数値が変わる可能性もあるからなのかな？

またコロナのワクチンについても聞いたところ、「数値が安定してるから打っても大丈夫☆」ということでした！

重症化を防ぐためにも、早くワクチンを打ちたいなあ。

貧血を治す！！！

以上、通院のご報告でした。

疲れやすさや風邪のひきやすさなど、「もしかして甲状腺の数値悪くなってるかな・・・？」と思う要素があったのですが、全て貧血が主な要因のようでした(^-^;

免疫力にも関わってくると聞いて、ますます貧血を改善せねば！！と思いました。

鉄剤や食事で改善できるといいな。

【地元にて】

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甲状腺の病院に行ってきました(甲状腺の数値が少し悪くなっていました)

こんにちは、みさです。

あけましておめでとうございます！

今年もマイペースにですが更新していきますので、よろしくお願いします。

今年の大きな目標は、「自分を幸せにして、周りも幸せにする」です。

去年、コロナや体調不良が続いたことで、自分で自分を不幸にしてしまったなあと思ったので、今年は気持ちを新たにしたいなと。

幸せも不幸も、考え方次第ですもんね。

さて今日は、３ヶ月ぶりの通院だったので、その記録です。

血液検査の結果

今回の血液検査の結果です。

TSH→4.75　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.72　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.31　(基準値0.90～1.70)

「最近ずっとTSH1.9ぐらいだったのに、急に上がったね！」

とお医者さんに言われ、特別体調の悪さなどは感じていなかったため驚きました。

でも、ぎりぎり基準値内だったので、薬は継続してチラーヂン100を続けることになりました。

最近は、仕事は家でちょっとしかしていないし、特に無理をした覚えはないので、原因は分からず・・・

また、今日は今年初の通院だったため、毎年恒例のエコーも受けました。

「炎症が起きているから、普通の人より小さいですね。かわいい甲状腺です☆」

とのことです(≧∀≦)

ただその後、「だから、薬を飲み忘れないように気をつけてくださいね！」

と言われて、「やっぱり一生薬を飲み続けないといけないんだなあ」と改めて実感しました。

一生服用しなくちゃいけないということは分かっていたのですが、どこかで「私はそこまで酷くないほうだしなあ」と思っていました。

改めて薬に生かされていると知って、「そういえば、予備の薬とかないけど、いざという時のためにあったほうがいいのかな」とか色々考えちゃいました。

東日本大震災の時に、チラーヂンの工場が被災して、製造が一時停止になったということもあったそうです。

そういった非常時にも、きちんと自分の命を守れるように、考えておかないとなあと思いました。

ちなみに、貧血の数値は相変わらずよくなかったです(^-^;

胃の調子が良い時に鉄剤を飲んで、食事を気をつけるしかないですね。

相変わらず甲状腺はよく分からない

以上、通院の記録でした。

特別疲れているとか、体調が悪いとかは感じていなかったので、まさか甲状腺の数値が悪くなっているとは思いませんでした。

最近いい感じに安定してたんだけどなあ。

やっぱり甲状腺は繊細ですね。

かわいい甲状腺と、これからも気長に付き合っていこうと思います。

今年もいい年になりますように！

【東京にて】

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橋本病患者の１年(３年目にかかった医療費&数値と体調の変化)

こんにちは、みさです。

今年はコロナで始まり、コロナで終わる年になりそうですね。

去年の今頃は、「来年はオリンピックイヤーだし、色々チャレンジする予定だから変化の１年になるぞ～！」とワクワクしていたのに・・・未来ってほんとうに予測不能ですね。

私にとってこの１年は、体調が優れず働きにも出ず、もどかしい１年でした。

でもまあ今年は、生きているだけで十分だと思うので 、来年どうするか考えていきたいなと思います。

それでは、今年で３回目！

１年間の医療費や数値、体調の振り返りです。

過去の記事はこちら。

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

１年でかかった医療費

 今年は、体調不良で毎年の通院回数より１回多い５回だったことと、その後の通院もいつもはやらない尿検査などもやったため、通常の通院よりも少し高めになっています。

通院回数　　５回（内１回は診察のみ）

診察費　　２４，８５０円

薬代　　　　３，７２０円

合計　　　２８，５７０円

ちなみに去年は、

診察費　　１６，０５０円

薬代               ３，７００円

合計           １９，７５０円

でした。

 特に何もなく純粋に橋本病だけの通院なら、年間２万円弱ですね。

私は、鉄剤とビタミン剤も年に１～２回処方してもらっているので、チラーヂンだけの方ならもう少し安いと思います。

１年間の数値の変化

 次に、数値の変化です。

１月　TSH→1.77　(基準値0.50～5.00)

　　　FT3→2.71　(基準値2.30～4.00)

　　　FT4→1.32　(基準値0.90～1.70)

４月　TSH→4.17　(基準値0.50～5.00)

　　　FT3→2.75　(基準値2.30～4.00)

　　　FT4→1.18　(基準値0.90～1.70)

５月　TSH→2.09　(基準値0.50～5.00)

　　　FT3→2.81　(基準値2.30～4.00)

　　　FT4→1.50　(基準値0.90～1.70)

７月　TSH→1.99　(基準値0.50～5.00)

　　　FT3→2.76　(基準値2.30～4.00)

　　　FT4→1.38　(基準値0.90～1.70)

１０月　TSH→1.90　(基準値0.50～5.00)

　　　　FT3→2.77　(基準値2.30～4.00)

　　　　FT4→1.45　(基準値0.90～1.70)

 薬の量は、ずっと変わらずチラーヂン100です。

４月にTSHが上がってしまい、お医者さんにも「薬飲み忘れた？ストレスは？」など聞かれたのですが、特に思い当たることはなく・・・

結局薬の量も変えずでしたが、翌月には元に戻っていました。

相変わらず、甲状腺はよく分からない(^-^;

その後５月頃から微熱が続いたり、胃の調子が悪くなったりしていたのですが、甲状腺の数値は通常範囲内でした。

１年間の体調の変化

今年はほとんど家にいたので、体力的に疲れるようなことはしていないからか、あまりガクンと体調が崩れることはありませんでした。

ですが、微熱が続いたり、胃の調子が悪かったりと、なんとなーく不調な状態が続いています。

甲状腺の数値は悪くないので、橋本病とはあまり関係ないのかもしれませんが。

微熱が続いているのはお医者さん曰く、自律神経の乱れではないかということでした。

無理をするのも良くないけれど、動かなすぎも良くないんだなあと気付かされました。

今年の体調についてはこちらにも書いているので、参考にしてみてください。

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

来年はどんな１年になるだろう

以上、今年の医療費や数値、体調の変化のまとめでした。

今年はこんな状況もあり思うように行動できず、体調も悪く、なんだかなあという１年でした。

生きてるだけで十分とは言っときながら、欲張りなものですね（笑）

でも人生って、何があるか分からないものですもんね。

コロナでこんなことになるなんて去年は想像もしていなかったし、自分が橋本病になることだって、実際になるまでは全く想像していなかったし。

だから、その時の精一杯を生きるしかないんだなあと改めて思わされた１年でした。

来年はもう少し、後悔が少ない１年になるように、できることを頑張りたいなと思います。

人生何があるかわからないのは、悪いことだけじゃなくて良いこともありますもんね！

来年は多くの人にとって、良いことの多い１年になりますように・・・

【東京都にて】

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