甲状腺の病院に行ってきました(ワクチン接種の副反応によるしこりについても聞きました)

こんにちは、みさです。

相変わらず週３日勤務ですが、自転車通勤の影響もあり４月に比べて体力がついてきました。

それでも疲れやすい日が多く、週４日に増やせる日はまだ先かな・・・といった感じです。

また先月コロナのワクチン接種をしたのですが、それ以降さらに体調がいい日が減ってしまいました(･_･;

副反応もいろいろ出たので、それについてもブログにまとめられたらなと思います。

さて今回は４ヶ月ぶりの通院だったので、その記録です。

血液検査の結果

今回の血液検査の結果です。

TSH→1.27　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.86　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.39　(基準値0.90～1.70)

日々の倦怠感はありますが、甲状腺の数値は良好でした。

貧血の数値も相変わらず基準値より低いですが、ヘモグロビンが11.7と今年の中では一番良い数値でした。

またワクチン接種後に鎖骨のあたりのリンパにしこりができて、２週間経っても消える気配がないのでそれについても相談しました。

先生曰く「しこりは柔らかいしワクチン接種の影響でリンパが腫れてるんだと思う。だからそこまで心配しなくて大丈夫☆」とのことです。

２回目の接種が来週あるのですが、それも受けて大丈夫と言われました。

次の通院は４ヶ月後、しこりももし残っていたら見られるようにとエコーもすることになりました。

数値は良好。でも気持ちは晴れない

以上、通院の記録でした。

甲状腺の数値はだいぶ安定していて、チラーヂンの量も変わらず100のままキープ？できています。

ですが最近ずっと倦怠感が強めで、毎日疲れ果てています。

夏バテかワクチン接種の影響か。

甲状腺の数値が安定したからといって、健康体に戻れるわけではないんだなあと小さな絶望と諦めを感じてしまいます。

一方、この暑さだと健康な人でもしんどいでしょうし、疲れるのも当然かなとも思います。

悪いニュースも多く、長引く自粛生活で精神的にもしんどいですが、小さな幸せを大切にして自分を守っていきたいなあと思います。

しいたけ占いで「一週間にひとつやった事ないことをやるといい」と聞いたから、今週はこれを実践してみた！

私は寝る前にメモするようにしてるから寝る時にハッピーな気持ちになれるし、これからどんどん溜まっていくと考えるだけでハッピー！

自分が思ってる以上に良いことって忘れちゃうものだね😳 https://t.co/A5kRfhOBVw

— みさ@橋本病 (@hashimototravel) 2021年7月4日

このツイートのように「嬉しかったことを携帯にメモする」ことで、小さな幸せに気づきやすくなる&元気がない時に見返すとほっこりするのでおすすめです。私もこれからも続けようと思います。

皆さんもどうかこのしんどい状況下、無理せずご自愛くださいね。

【広島にて】

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甲状腺の病院に行ってきました(予備の薬とワクチンについて)

こんにちは、みさです。

最近週３日外で働くようになり、早速体調を崩しまくっています。

去年ずっと家にいたので、一昨年よりも体力が落ちているのもあると思いますが、こんなにもすぐに弱ってしまうのですね。

少しずつ体力を元に戻していけたらいいなと思います。

さて今日は３ヶ月ぶりの通院日だったので、その記録です。

血液検査の結果

今回の血液検査の結果です。

TSH→3.34　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.50　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.33　(基準値0.90～1.70)

前回数値が悪くなっていたのですが、今回はTSHも下がり問題ないとのことでした！

ですが、相変わらず貧血の数値がひどい・・・

風邪をひいたり胃の調子が悪かったりで、なかなか鉄剤を安定して飲めていないことも原因のひとつだと思います。

「風邪をひきやすかったり長引いたりするのも、貧血の数値が良くなれば免疫力が上がって改善すると思うよ！」

とのことでした。

コロナに負けないためにも、貧血を治すことを最優先にしたいと思います。

また、今後地震などですぐに通院できない時のために予備のチラーヂンについて相談したところ、

「予備はあった方がいいから多めに出しておくね！飲めなくなると大変だからね！」

ということで、約１週間分の予備を貰いました。

Twitterのフォロワーさんに予備の薬についてアンケートをとった時に、約１ヶ月分貰っている方が多くいたので、思ったより少なくて拍子抜けしました(^-^;

まあ数値が変わる可能性もあるからなのかな？

またコロナのワクチンについても聞いたところ、「数値が安定してるから打っても大丈夫☆」ということでした！

重症化を防ぐためにも、早くワクチンを打ちたいなあ。

貧血を治す！！！

以上、通院のご報告でした。

疲れやすさや風邪のひきやすさなど、「もしかして甲状腺の数値悪くなってるかな・・・？」と思う要素があったのですが、全て貧血が主な要因のようでした(^-^;

免疫力にも関わってくると聞いて、ますます貧血を改善せねば！！と思いました。

鉄剤や食事で改善できるといいな。

【地元にて】

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橋本病と診断されて３年が経ちました

こんにちは、みさです。

今日で橋本病と診断されてから、３年となりました。

去年は「まだ２年のような、もう２年のような」って言っていたのですが、今年は「もう３年！？」となっています（笑）

仕事を辞めてからも３年って考えると、どうしても焦ってしまいますね。

１年目と２年目に何書いたかなあと思い振り返ってみたのですが、それぞれの年に考えていることが違くて面白かったです。

どちらかというと、１年目の方がポジティブだったような？

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

今年はどうかと言いますと・・・３歩進んで２歩下がった状態です（笑）

コロナの影響も大きいのですが、外で働いたり出掛けたりする回数が減った分、とても省エネな生活を送っているので、体調が悪いのか良いのかよくわかりません(^-^;

そんな感じですが、体調面からざっくりと振り返ってみます。

症状の変化

橋本病と診断された当初と１年目の症状は、よかったら先ほど貼った過去のブログを参考にしてください。

去年挙げていた症状としては、

・（予定が詰まっている時や、気圧の変化が激しい時に）倦怠感

・冬場の肌の乾燥

でした。

今の症状は、

・（気圧の変化が激しい時に）倦怠感

・冬場の肌の乾燥

・朝起き上がれない

です。

詰まるほど予定が入らないことと、身体に無理のない生活を送っているので、倦怠感はそこまで感じることはないです。

ただし、謎の微熱が半年ほど続いていて、体調が良いかと言われると全然良くはないです。

予定の詰め過ぎも良くないですが、動かな過ぎも良くないですね(^-^;

色々検査はしてみたのですが、お医者さん曰く、「自律神経の乱れ」説が強いので、もう少し身体を動かさなくっちゃと思っています。

一方、去年の症状から増えたのが、朝起き上がれないことです。

「起きられない」んじゃなくて、「起き上がれない」んです。

目は覚めているけれど、ベットから出ることができません。

こう聞くとただ怠けているみたいですが、怠けとはまた違うんですよね・・・

橋本病特有の胸のあたりが重くなる感じがあって、朝は30分かけてベットから起き上がっています。

生活について

今の生活としては、在宅でライティングのお仕事を月に12日ほどやっている感じです。

全然生活できる金額は稼げていないので、親の世話になっています。

在宅ワークのスキルとして経験が積めているのは良いことですが、なかなか生活できる金額を稼ぐのは大変です。実際時給に換算してみたら、１時間約400円でした。

稼げている人は実際にいるので、努力が足りないというのもあると思いますが、なかなか厳しい道のりだなあと思いました。それを知れたことも大きな収穫ですけどね。

でもやっぱり、私は人と接するのが好きだなあと改めて思ったので、来年は外で働きたいなと考えています。

そのためにも、今の体力では週３日もキツイと思うので、歩いたり運動したりして、少しずつ体力を戻していきたいと思います。

過去１ネガティブな記念日になってしまいました(^-^;

以上、橋本病と診断されてから３年の記録でした。

ブログを書くときは、読む人が気軽に楽しく読めるよう、できるだけポジティブに書くようにしているのですが、今回は全体的にどんよりしてしまいました(^-^;

でも、来年を楽しみにしてわくわくしている自分もいます。

すぐにコロナが落ち着くとは考えられませんが、橋本病も含めてうまく共存していける新しい道を見つけられたらいいなあ。

やまない雨はない！はず！

【自宅にて】

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甲状腺の病院に行ってきました。(甲状腺の数値は良好でした！)

こんにちは、みさです。

相変わらず微熱は続いているのですが、やっと食欲も戻ってきて、微熱以外は割と体調いいです。

ただ、今年はもうすでに乾燥が・・・

足は粉ふくぐらい乾燥して、毎日ボディークリームが欠かせません。早すぎるよ・・・

さて今日は、3ヶ月ぶりの通院のお話です。

血液検査の結果

今回の血液検査の結果です。

TSH→1.90　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.77　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.45　(基準値0.90～1.70)

甲状腺の数値は正常範囲内でした！

ただ貧血が進んでいて、ヘモグロビンが10.8、他の数値も下がっていました。

最近、胃の調子が悪くて鉄剤を飲めていなかったので、これから少しずつ飲むようにしようと思います。

以前より砂肝食べたりレバー食べたりするようにはしていたのですが、やっぱり食事から鉄分取るのはなかなか難しいですね(･_･;

また、今年は外に出る機会は少ないと思うのですが、コロナのこともあるので打っておこうと思い、インフルエンザの予防接種の予約もしました。

でも、ワクチンがあと少ししか無かったようで、ギリギリセーフでした！

「ご高齢の方と、慢性疾患をお持ちの方を優先ですので」と言われたのですが、私の場合は慢性疾患に含まれるのかな？

何はともあれ、予防接種を考えてる方は早めに予約をした方が良さそうです。

貧血は続くよどこまでも

以上、通院のお話でした。

貧血ではありましたが、やっと胃の調子が戻ってきたので、気持ちは元気です(^^)

やっぱり毎日座りっぱなしで運動量が少なすぎたから、調子が悪かったのかな？

診察の時に、相変わらず微熱が続いていると先生にお伝えしましたが、特に気にしなくても良い感じだったので、私も気にしすぎないようにしようと思います。

これから寒くなって、運動するのも嫌になっちゃいそうですが、出来るだけ歩くように気をつけようっと。

埼玉県にて

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『改訂版 バセドウ病・橋本病 その他の甲状腺の病気』を読んで知った、新たな発見

こんにちは、みさです。

橋本病が分かったばかりの頃、病気について知るために甲状腺に関する本を数冊読みました。

それからしばらく、甲状腺に関する本は読んでいなかったのですが、最新の本が出ていたため読んでみました！

すると、ネットで見たことがある情報だけれど、お医者さんが明言していなかった事が明言されていたり、知らなかったことが書かれていたりと、とても勉強になりました。

今回読んだ本は、こちらです。

有名な伊藤病院の院長先生が書かれているので、まちがいないですね。

患者のための最新医学　バセドウ病・橋本病　その他の甲状腺の病気　改訂版 [ 伊藤 公一 ]

内容は、病気についての説明はもちろん、妊娠・出産や日常生活での注意点やケア方法などについても詳しく書かれていて、とても勉強になりました。

今日は、この本を読んで知った新たな発見と、新たに明言されていたことをシェアしたいと思います。

ちなみに、この本には橋本病以外にもバセドウ病をはじめとした甲状腺疾患について詳しく説明されていますが、この記事では橋本病について新たに知ったことのみお話ししている点、ご了承ください。

本を読んで、新しく知ったこと＆改めて明言されていたこと

貧血は機能低下症の人の10%程度に見られる

元々、橋本病は女性に多く見られる病気なので、貧血を併発している人も多いと思っていました。

実際に、私も橋本病と貧血を併発しています。

ですが、橋本病患者のうち、どれくらいの人が貧血を併発しているか、明確な数字は知らなかったので新発見でした。

しかも10%程度と聞くと、私が思っていたほど併発している人は多くないのかな？と驚きました。

自己免疫によって甲状腺が破壊され、正常な大きさより縮んで小さくなることもある

 橋本病は、甲状腺が腫れる事例が多いのですが、私は人よりも小さく委縮しています。

橋本病で甲状腺が小さくなるという話はあまり聞くことがなかったので、この本で明言されていて「やっぱりそういうこともあるんだ！」と安心しました。

橋本病はバセドウ病ほど遺伝性がはっきりしてない

これは、ネットでもお医者さんとの話でも聞いたことがなく、新発見でした！

むしろ、橋本病も環境的要因と遺伝的要因があるとどこかで聞いたことがあったので、遺伝性がはっきりしていないのは驚きです。

はっきりしていないとはいえ、橋本病患者の血縁者にバセドウ病や橋本病の人がいるケースは多いみたいなので、遺伝の可能性も否定はできないみたいです。

私の血縁者には今のところ、バセドウ病や橋本病と診断されている人はいないのですが、症状的に怪しそうな人はいるので、病気と診断されていないだけという可能性もありそうですね。

増々、謎多き病気だ・・・

橋本病でも機能低下症までに至る人は16%。TSHが10以上の潜在性機能低下症を含めても22%

橋本病になっても、甲状腺機能低下症まで至る人は少ないということは知っていたのですが、 数字で見るとこんなに少ないのかと驚きました。

私は、原発性甲状腺機能低下症と診断されているので、おそらく16%の中に入るのだと思います。

ちなみに、病気が分かったばかりの時のTSHは33だったので、どちらにせよ22%のうちには入りそうですね(^-^;

20代で橋本病を発症する人も少ないので、それも含めると私はレアケースなんだろうなあ。 

機能低下症の人に抗不安薬を処方すると、全身の代謝が落ちているため、少量の薬でも効きすぎて、ときに昏睡状態に陥ることがある

これは、なにかで聞いたことはあったのですが、甲状腺の本で明言されたのは見たことがないような？と思い挙げました。

甲状腺機能低下症だと臓器の機能も低下してしまうため、薬が効き過ぎてしまうというのは考えられます。

でも、橋本病はうつ病に似た症状が現れるため、甲状腺の病気だと気づかずに、心療内科や精神科でうつ病の治療を続けている人も多くいると思います。

そう考えると、このことは多くの人（特に、心療内科や精神科のお医者さん）が知っておくべきことだと思いました。

橋本病の経過は一人一人違うと言えるほど多様で、統計が取れない

確かに、橋本病だけれどバセドウ病の症状が出たり、橋本病でも普通に動ける人もいれば、常に体調が悪い人もいて、本当に謎多き病気だなとは思っていました。

ですが、この言葉を読んで、「お医者さんでもまだまだ分からないことがたくさんある病気なんだな」と改めて感じ、橋本病の複雑さを思い知りました。

自己免疫に影響を与える原因（ストレス・出産・花粉症・ヨウ素食品を大量に摂取・薬）

橋本病やバセドウ病の主な原因の一つにストレスがあることは知っていましたが、花粉症も原因の一つだとは思いもしませんでした。

また、自己免疫に影響を与える薬の種類も、この本には書かれていました。

(造影剤、インターフェロン治療、ゴナドトロピン放出ホルモンアゴニスト、ステロイド治療の急な中止の４つが挙げられていました)

以前書いた記事で、甲状腺機能障害がある人でも使える薬を挙げたのですが、こういう大切なことって、使う時になってみて初めて知ることが多いので、事前に知っておきたいなと改めて思いました。

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

まだまだ謎多き橋本病

以上、本を読んで新たに分かったことなどの紹介でした。

自分の病気を知ることは、病気と共存していくために大切なことだと思います。

この本を読んで、新たに知れたことや確信を持てたことがたくさんあって、より橋本病のことが分かりました。

ですが、「橋本病は一人一人違うといえるほど、人によって様々な経過をたどります」と本に何度か書いてある通り、まだまだ分からないことだらけなんだなあと改めて実感しました。

それでも、これからずっと付き合っていかなければならないので、これからも病気について勉強しながら、うまく共存できる方法を探っていきたいと思います。

【埼玉県にて】

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甲状腺の病院にいってきました(数値は安定したけれど・・・)

こんにちは、みさです。

３か月・・・ではなく、今回は２か月ぶりの通院です。

前回、微熱が続いていたので、予定より早く病院に行ったのですが、明確な原因はわからず。

その後、今日まで相変わらず微熱が続いています。

なので今日も、前回同様、いつもより項目を増やした血液検査＋尿検査をしてもらいました。

血液検査の結果

今回の血液検査の結果です。

TSH→1.99　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.76　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.38　(基準値0.90～1.70)

甲状腺の数値は問題なく、尿検査と炎症に関する数値も問題ありませんでした。

炎症に関する数値が悪くなかったので、

「変なウイルスもいないし、膠原病を発症していることもないから安心して☆」

と言われました。

ただ、最近胃の調子が悪く鉄剤を飲めていなかったため、貧血の数値は悪化していました。

「微熱が続いてるのは、やっぱり自律神経ですかね？」

と聞いたところ、

「たぶんそうじゃないかなあ？あまり気にしすぎなくていいと思うよ」

「栄養しっかり摂って、鉄剤飲めるときに飲んで、無理をしないように過ごしてくださいね」

とのことでした。

もうかれこれ３か月微熱が続いているので、気になってしまうのですが、あまり気にしすぎるのも心に良くないと思うので、ほどほどにしようと思います。

甲状腺の数値は安定したけど喜びきれない

以上、通院のご報告でした。

甲状腺の数値はここ最近安定してきているので、嬉しい限りです。

ですが、原因不明の微熱とちょっと心配なこともあり、精神的に不安定なので喜びきれないなあと複雑な気持ちです。

「病は気から」なので、とりあえず貧血を改善するためにできることをして、それ以外は考えすぎず、ストレスを溜めすぎないように無理せず過ごせていけたらいいなと思います。

来月から外で働くことも考えていたのですが、もう少しのんびりしようかなあ。

今年の目標は、来年まで生き残ることです。もうそれだけで十分だと思います、みんな。

こんなご時世なのでね、ストレスを知らず知らずのうちに抱えていると思うので、みなさんもどうかご自愛くださいね。

【家にて】

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甲状腺の病院に行ってきました（微熱と咳が続いてPCR検査も受けました）

こんにちは、みさです。

ここ2〜3週間、微熱と咳が続いています。

今では、熱と咳はだいぶよくなってきたのですが、相変わらず倦怠感があり、朝すっきりと起き上がれない状態は続いています。

今週の初めに、コロナを疑い、PCR検査を受けて陰性だったので、今日甲状腺の病院を受診してきました。

今日は、甲状腺の病院のことだけでなく、微熱と咳が出てからの動きもお話したいと思います。

このご時世なので、熱や咳が出ていて、どこに受診すればいいか悩んでいる持病持ちの方の参考になったら幸いです。

熱と咳が出始める

まずはざっくり、PCR検査を受けるまでの体調についてお話します。

初めに熱が出たのは、5月9日でした。

その時はまだ微熱だったのですが、この時点でのどの痛みと咳も出始めました。

翌日、10日に38.0度まで熱が上がりました。

その後11日～17日まで、37.5～37.9度の熱が続きました。

のどの痛みは15日には落ち着いたのですが、咳は相変わらず続いていました。

18日～23日は、咳は出るものの、熱は37.0～37.4度の微熱に下がりました。

しかし、24日に再び37.6度まで上がり、25日には37.9まで上がったので、この日にまず甲状腺のかかりつけ医に電話をしました。

 熱が出始めてから、2週間が経っていました。

症状を伝えると、「その症状だと内科に行った方がいい」と言われたため、今度は地元のかかりつけの内科に電話。

すると、

「その症状だとコロナの可能性もなくはないから、PCR検査を行っている病院に行った方がいい」

「CT検査だけではコロナ肺炎は見つけづらいし、薬も風邪のものしか出せないから、検査も受けられるところに行ったほうがいい」

とのことでした。

PCR検査を行っている病院を調べてみると、家からも近く、予約の電話も不要とのことだったので、翌日行くことに。

病院では、まずCT検査を行い、PCR検査を受けました。結果は、その場でCT検査の結果を口頭で教えてもらい、PCR検査は陽性の場合のみ2～3日以内に電話連絡をするということでした。

CT検査の結果、肺炎は見られませんでした。

その後は熱も37度前半まで下がり、病院からの連絡も来なかったため、新型コロナウイルス陰性が確定しました。

甲状腺の病院へ

陰性が確定してから、熱も37度前後まで下がり、咳も落ち着いてきていたのですが、倦怠感が続いていたので、甲状腺の病院に連絡し診てもらうことにしました。

今回は、血液検査だけでなく、尿検査もしました。

血液検査も、いつもよりも多くの項目をみて下さり、CRPという炎症が起きていないかを調べる項目と肝臓の数値も出してくれました。

その結果、

TSH→2.09　(基準値0.50～5.00)

FT3→2.81　(基準値2.30～4.00)

FT4→1.50　(基準値0.90～1.70)

甲状腺の数値も正常範囲内、貧血もぎりぎり基準値内、肝臓とCRPの数値も正常範囲内、尿検査も問題なしでした。

お医者さん曰く、「精神的な問題で、自律神経の乱れからくる熱かもしれないねえ」とのことでした(^-^;

「うつ病とかでも熱が出たりするから」と言われ、知らなかったのでびっくりしました。

たしかに、コロナ騒ぎでみんな気が滅入る中、個人的にもいろいろごたごたがあったり、「コロナだったらどうしよう・・・」という心配があったりと、精神的に結構きていたので、それが熱として出てきちゃったのかなあと納得でした(^-^;

咳は原因がよくわかりませんが、倦怠感は熱と咳が続いたことによる体力の低下とかもあるのかなと思います。

精神的なことで熱を出してしまう、自分のか弱さに少し情けなくなりましたが（笑）、なによりコロナでもなく何かほかの病気にかかっているわけでもないと分かって、ほっと一安心しました(^^)

 コロナかもしれないという不安は、精神も疲弊させる

以上、微熱と咳が出てからの私の体調の変化と動きについてでした。

いやー、疲れた。（笑）

この1か月、もう疲れたとしか言いようがない（笑）

明らかな味覚症状や嗅覚症状が出ていれば、「もしかしてコロナかも・・・！」と判断できますが、微熱と咳だけじゃ判断が難しかったです。

コロナの可能性は低いと思い、甲状腺の病院にまず電話をしましたが、コロナが落ち着くまでは、コロナの検査ができるところにまず受診するのがいいのかもしれませんね。

コロナかもしれないと思うと、外に出るのもはばかられるし、急変したらどうしようという不安も常にあったので、精神的にも疲れました。

しばらくはゆっくり、自分を癒しまくろうと思います。

あとは、自律神経を整えよう。

みなさんも、ご自愛くださいね。

【神奈川県にて】

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