【最終更新：2020/07/17】 こんにちは、みさです。 ここ最近、アルバイトの関係で２日間ほど出ずっぱりだったのですが、なんとか乗り切れました！疲れはしましたが(^-^; 体調に波はあるけれど、一歩ずつ成長してます。 橋本病が分かって、約５か月が経ちまし…

こんにちは、みさです。 最近、気温差のせいか、体調があまり良くないです。 3月4月は気圧が不安定で、元気な人でも体調崩しやすいと言われています。 持病がある人は尚一層、気をつけて、無理をしないようにしたいですね。 今日は、先日心療内科に行ってき…

こんにちは、みさです。 今日は、前回の続きをお話ししたいと思います。 2700文字の超大作になってしまいましたが、よろしければお付き合いください！ 前回のお話はこちら ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com 石垣島2日目 石垣島2日目は、旅の醍醐味を…

こんにちは、みさです。 先日、久しぶりに夜から出かけたのですが、移動しているだけで疲れてしまい、「薬は朝に飲むから、夜はもう薬の効果も薄れているのかな・・・？」なんて考えました(^-^; そんな簡単に効果がなくなったりはしないと思うので、気持ちの…

こんにちは、みさです。 血液検査では、花粉症のアレルギーはなかったのですが、ここ数日出掛けたからなのか、花粉症の症状が急にどっと出ています(*_*) 免疫がまた暴走したのでしょうか・・・ 恐るべし花粉症・・・ 突然ですが、皆さんこのマークを見たこと…

【最終更新：2020/07/16】 こんにちは、みさです。 最近、暖かくなってきましたね。 春は好きなので嬉しいのですが、気温差が激しくて見事に風邪をひいてしまいました(^-^; 元々、風邪をひきやすいのか、橋本病だから風邪をひきやすいのか・・・ 昔はふざけ…

【最終更新：2020/07/16】 こんにちは、みさです。 最近、１日動いても翌日に動けなくなることが少なくなりました。 昼寝はしないともたないのですが、それでもだいぶ進歩しています！ 今日は、私が経験した橋本病のマイナーな症状についてお話ししたいと思…

こんにちは、みさです。 ここ数日は、低気圧に見事にやられて、眠気とだるさに襲われて無気力な日々を過ごしています。 元々、身体は丈夫な方ではありませんが、周りのわずかな変化にこんなに弱い身体だったんだなと病気になってから気がつきました。 しばら…

こんにちは、みさです。 現在ニート中ですが、そろそろ仕事を始めようと考えています。 そこで、ニートである今感じていることを忘れないために、今日は、ニートである私が考えていることについてお話ししたいと思います。 いつも、数列できれいにまとめたく…

こんにちは、みさです。 皆さん、「奥渋」って聞いたことありますか？ 奥渋＝渋谷の奥の方 で、神谷町や富ヶ谷の方を指します。 駅からは少し離れているのですが、渋谷の喧騒から離れて落ち着ける隠れおすすめスポットです。 今日は、大学時代暇さえあれば奥…

こんにちは、みさです。 今日は、心療内科に行ってきました。 以前、抗うつ剤のイメージが変わったという記事を書きました。 ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com この時から、抗うつ剤のイメージはネガティブなものではなくなりましたが、それでもやっ…

こんにちは、みさです。 最近、脱ニートするために、職探しをしているのですが、仕事って本当にいろんな種類があるんだなあと、「副業図鑑」という本を読んで、実感しました。 今日はその、戸田充広さんの「副業図鑑」という本が面白かったので、初・書評（…

【最終更新：2020/07/23】 こんにちは、みさです。 最近は、体調が安定してきて、疲れを感じにくくなりました！ なので、そろそろ脱ニートをしなければと考えています。 私は橋本病になって、仕事を辞めました。 症状が仕事に大きな影響を及ぼしていたので、…

こんにちは、みさです。 私は元々、身体が強くないので、病院や学校の保健室によくお世話になっていました。 去年は、橋本病の発覚、引っ越しなどもあったため、今年と去年合わせて、なんと6つもの病院に通っていました！ 去年は心療内科毎週1回、甲状腺内科…

こんにちは、みさです。 この前やっと、「ラ・ラ・ランド」を観ました。 色使いと音楽がすごい好きです。 サントラをamazon musicでずっと聞いています。 今上映している、「グレイテスト・ショーマン」も絶対観に行きたいです。 ミュージカルはハッピーなも…

こんにちは、みさです。 先日、はてなブログのアクセス解析を見ていたら、 https://www.smartnews.com/en/ というのがありました。 「スマートニュース？？？あの、吉岡里帆ちゃんのCMのスマートニュース？？？」 と、驚いたのですが、「まさかね」と信じら…

こんにちは、みさです。 最近、ほぼ毎日映画を観ています。 今日は、チャップリンの「街の灯」を観ました。 白黒でノンバーバルでも、しっかり笑えるし、考えさせられる映画でした。 もっとたくさん名画と呼ばれるものを観てみたいなあ。 さて今日は、橋本病…

【最終更新：2020/07/23】 こんにちは、みさです。 先日、心療内科に行ってきました。 その診察でのお医者さんとの会話で、今までの抗うつ剤に対してのイメージが、ガラッと変わったので、今日はそのことについてお話ししたいと思います。 今までのイメージ …

こんにちは、みさです。 最近、肩こりが酷く、寝ている時に肩が痛くて起きるようになってしまいました(*_*) これも橋本病が原因なのかなあ・・・？ テレビで見たストレッチを試しても、温湿布で温めてもうんともすんとも言わないので、何かいい解決策はない…

こんにちは、みさです。 冬は夏よりも空気が澄んでいるので、星が見えやすくなるというのは、冬の数少ない良いところの1つだと思います。 忙しい日々が続いて疲れている時や、悩みを抱えている時など、私は決まって「満天の星空が見たい・・・」と周りの人に…

こんにちは、みさです。 橋本病になってから、寒さに弱くなったり、乾燥が酷くなったりと、冬が増々苦手になってしまいました・・・ 暖かく、穏やかな春が待ち遠しいです。 そんな今日は、乾燥に悩む橋本病患者の1人として、おすすめの乾燥対策三種の神器＋α…

こんにちは、みさです。 最近また、眠気が酷く午前中は寝てばかりです・・・ 1日が短くなるのが嫌で、出来るだけ起きていたいのですが、病的な眠さには抗えず(*_*) なるようにしかできないので、最近は諦めて昼寝（というより、ブランチ寝？）をしています。…

こんにちは、みさです。 最近、寒い日が続いていますね。橋本病は症状の1つに「寒がりになる」というものがあるので、いつにも増して寒さが応えます(*_*) こんな寒い日々とはおさらばして、暖かいところに行って、1つくらい症状の辛さを忘れたいものです・・…

【最終更新：2020/07/23】 こんにちは、みさです。 今日は久しぶりに体調が悪く、ほとんど１日寝て過ごしていました。 橋本病で体調が悪い時って、必ず胸のあたりが重たくなるんですよね。 あと、最近は疲れると声が出しづらくなることが増えました。 まだま…

こんにちは、みさです。 先日、片道30分くらいかけて都内に買い物に行きました。 都内なので、人込みもあり疲れて動けなくなるかと思いましたが、翌日も朝からしっかり動けました！！ 薬が増えて、増々体調が良くなってきて嬉しい限りです(^^)疲れて動けない…

こんにちは、みさです。 今日は、心療内科に行ってきました。 最近、朝目覚めてから30分以内には起き上がれるようになってきました。 しかし、午前中の眠気が酷いので、そのことをお医者さんに相談したところ、睡眠薬の量を少し減らしてもらえることになりま…

こんにちは、みさです。 先日、実家に戻ってきてから始めて、甲状腺専門の病院に行きました。 都内の有名な病院ではなく、家の近くの病院なのですが、内科も兼ねていることもあり待合室に座れないくらい患者さんがたくさんいました。 受付の方も、採血して下…

こんにちは、みさです。 薬に頼らないで、うつと不眠を治したい！！と思ってから、気持ちが前向きになり、以前の活気を取り戻せてきました(^o^)丿 「薬を増やす」という心療内科のお医者さんの言葉から今に至るのですが、もしこのようになることをお医者さん…

こんにちは、みさです。 先日、自律神経失調症の治療のため、初めて実家の近くの心療内科に行きました。 今日は、その時のお話を記録がてらお話ししたいと思います。 そもそも自律神経失調症も橋本病から来ていると思うのですが、昨日のお医者さんには 「数…

こんにちは、みさです。 先ほどファッション雑誌を読んでいたら母に、 「雑誌を読んでいるなんて、体調悪い時からすると信じられない光景！」 と言われました（笑） 確かに、体調が絶不調の時は洋服に気を遣う余裕はなく、目についた服を着ることで精一杯で…