こんにちは、みさです。
連日の猛暑、皆さま無事にお過ごしでしょうか？
こんなに暑いと病気の人はもちろん、健康な人でも参ってしまいますね。
最近の私の口癖は、「もう夏はみんな引きこもるってことにしちゃえばいいのに」です。
冬眠ならぬ夏眠をしたい。
さて今日は、甲状腺の病院に行ってきたのでそのお話です。
血液検査の結果
今回の血液検査の結果は、
TSH→3.45 (基準値0.50～5.00)
FT3→2.81 (基準値2.30～4.00)
FT4→0.90 (基準値0.90～1.70)
でした。
「TSHが上がってきてて、FT4がギリギリだけど、最近疲れてるとかある？」
とお医者さんに聞かれたのですが、もう暑さで常に疲れているので、
「夏バテみたいな感じはありますねえ」
としか答えられませんでした(^-^;
まあ正常範囲内なので、薬の量はこのままでいきましょうということになりました。
貧血のほうの数値であるヘモグロビンは、10.5（前回は9.1）とほーんの少しだけ良くなっていました。
正常範囲内になってるかな？くらいに思っていたので、あまりの変わらなさにびっくりしたのですが、お医者さんも、「もう少し良くなってるかなーって思ったんだけどねえ」と言っていました。
気長に治療を続けましょうということです。
薬剤師さんには、
「食事の時に、鉄とビタミンCを一緒に取るといいですよ」
とのアドバイスをもらい、
・カツオのたたきにレモンをかける
・ほうれん草にかつお節を添える
などがおすすめだと教えてもらいました。
食事の量が少ないのも良くないそうなので、ご飯はもりもり食べようと思います。
最近、太ってきてダイエットをしようと思っているのですが、食事制限はしない方向で頑張ります。（ぐへへ）
また最後に、気になっていたレクサプロの話を聞いてみました。
ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com
本当にこのまま飲み続けるべきか、まだ心から納得できていなかったので(^-^;
甲状腺のお医者さん的にも、急に断薬は良くないと思うとのことでしたが、
「最初は、3日に1回くらいに投与間隔を少しずつ広げていって、3週間くらい飲まなくても平気になったら辞めてみてもいいと思う」
とアドバイスを頂けました。
答えにくい質問だったと思いますが、真摯に答えてくれたお医者さんに感謝です！(^^)
なので、とりあえず次回の心療内科までは毎日飲んで、次回の診療でも投与間隔を空ける話などが出なかったら、こっそり実行していこうと思います。
ずっともやもやしていたので、今後どうすればいいかが分かってすっきりして嬉しい限りです！
次回は3か月後
いろいろとすっきりしたし、為になるアドバイスがもらえて、いい通院日となってほくほくしております。
最近疲れてない？と聞かれて、その場ではあまり心当たりがなかったのですが、「そういえばめちゃめちゃ昼寝したりしてたなあ」と後から心当たりがむくむく湧いてきました。
ちゃんと振り返ってみて、
「ああ。やっぱり疲れてたんだなあ、甲状腺のせいで」と思えると心が軽くなりました。
このブログでも何度も、
「病気のせいだから自分を怠け者だと責めないで！！」
と伝えていますが、心が軽くなったのを感じて、やっぱり無意識のうちに私も自分責めちゃってたんだなあと、気づきました。
こんなに暑いし、生活するだけで偉い！と自分を褒めてあげましょ。
