僕は橋本と旅に出る

僕は橋本と旅に出る

~旅を夢見る橋本病患者の闘病日記~

実は安くて手軽にできる!電車とバスを使った四国一周旅行の方法&コツ

こんにちは、みさです。

 

もうすぐ夏休みですね。

皆さんはどこか旅行の予定は立てましたか?

 

私も旅行行きたくて仕方がないのですが、体力とお金の問題で二の足踏んでます。

悔しい。

 

行けないなりに旅行気分に浸るために、今日は旅行のお話です。

 

 

私は以前、四国を電車とバスで一周しました。

 

四国一周と聞くと、なんだか大変そうに聞こえますが、実は意外と安くて手軽にできちゃいます。

 

特に、時間に余裕がある学生時代にやるのがおすすめです。

それか、25歳までに。理由は後ほど。

 

それでは具体的に、電車とバスを使って四国一周する方法をお話しします。

 

 

 

どのくらいの日数がかかるか

 私の場合、4日間で一周しました。

 

4日間でも十分満足できたのですが、もう少しスケジュールに余裕があったらよりよかったなあと思うので、おすすめは4~6日ですかね。

1週間あれば、余裕で周れます。余裕過ぎるくらいかも。

 

 

 

お金はいくらかかるか

 これは、航空券の値段やホテルのランクなどによっても違ってくるので、一概にいくらとは言えないのですが、私の場合、

航空券+ホテル代・・・30,300円

交通費・・・20,990円

合計・・・51,290円

 

ここにプラス、施設への入場料やお土産代、食費などが入りますが、7万あれば四国一周できます。

 

中でも、交通費のところは、

・MY遊パス

・四国フリーきっぷ

を活用することで節約できます。

 

 

MY遊パス

MY遊パスとは、高知市内の観光スポットを周遊するバスで使えるチケットです。

これを見せるだけで、観光スポットで割引などのサービスもあるので、高知を旅行する際は必須のアイテムです。

 

1日券の料金は、大人(中学生以上)1000円、子ども(小学生)500円です。

 

詳しくはこちら

MY遊バス | 高知県の観光情報ガイド「よさこいネット」

 

 

四国フリーきっぷ

四国フリーきっぷとは、JR四国の自由席を連続3日間乗り放題となる切符です。

 

さらに、25歳以下の人は、若者限定四国フリーきっぷというものがあります。

 

普通の四国フリーきっぷが16,140円なのに対し、若者限定フリーきっぷは9,800円と倍近く安く買うことができます!

 

なので、四国一周するなら学生か、25歳までにするのがおすすめです!

 

ただし、若者限定四国フリーきっぷは主に長期休暇の時期と、発売時期が限られているので事前にチェックするのを忘れずに!

とは言っても、対象期間はかなり長いですけどね(^^)

 

四国フリーきっぷ|四国旅行 JR四国ツアー(駅コミ)

若者限定四国フリーきっぷ|四国旅行 JR四国ツアー(駅コミ)

 

 

 

私が実際に周ったルート

 四国4県をどのように周ったかというと、

高知県愛媛県香川県徳島県

です。

 

もう少し詳しく言うと、

1日目 飛行機で高知県着。そのまま観光、宿泊。

2日目 電車で愛媛県へ。観光、宿泊。

3日目 電車で香川県へ。観光、宿泊。

4日目 電車で徳島県へ。観光、飛行機で帰る。

 

といった感じです。

 

 

 

実際に立ち寄った観光名所

先ほどのスケジュールで、実際に立ち寄った観光名所を県別に挙げます。

 

高知県

はりまや橋・からくり時計・桂浜・龍馬記念館・竹林寺高知城・ひろめ市場

愛媛県

内子の街並み・商いと暮らし博物館・道後温泉

香川県

金毘羅山・金丸座・北浜alley・栗林公園

徳島県

鳴門の渦潮・大鳴門橋架橋記念館・阿波踊り会館

 

4日間で四国の有名どころほとんど周りました。

大満足です。

 

 

 

ルートを決める時のコツ

ルートを決める時のコツとして、まずはどの空港への発着が1番安いかを調べることです。

 

空港によって、値段が結構違うので、節約したい人はまず1番安い航空券を探しましょう。

 

私の旅行した時期の羽田発着の航空券は、行きは高知県着、帰りは徳島県発のチケットが一番安かったので、高知県愛媛県香川県徳島県というルートで周ることを決め、そこからどこのホテルに泊まるかを決めていきました。

 

航空券とホテルを決める時に私は、JAL国内ダイナミックパッケージというものを使って、どの周り方が一番安いかなどの比較をしていました。

これだと、ホテルも一気に予約できるのでおすすめです。

 

JAL国内ダイナミックパッケージ - JAL国内ツアー

 

 

また、四国は思っているより田舎です。(急に失礼)

電車の本数が都会とはかなり違います。

 

なので、電車の時間は前日までにはしっかり調べることをおすすめします。

また、計画は余裕を持って立てましょう。

 

「計画立てると、スケジュールこなさなきゃみたいでヤダ」という人も、何にもない駅で待ちぼうけをくらうのはもったいないので、事前に調べた方がいいかと思います。

 

私もキチキチに計画を立てるのはあまり好きではないのですが、今回ばかりはしっかり調べておいてよかったと思いました。

 

 

 

手軽にできて満足度の高い、四国一周旅行へぜひ!

以上、四国一周旅行についてでした!

 

四国一周したと言うと、「えー!すごいね!」と言われることが多いのですが、とっても手軽に周れます。

 

しかも、四国には魅力的な観光スポットがたくさんあり、どの県もそれぞれ個性的でとっても楽しかったです。

 

 

今、歴史的豪雨災害で愛媛をはじめ、四国も大きな被害を受けたというニュースを耳にします。

 

以前、東日本大震災の後、ボランティアで岩手県語り部さんのお話を聞く機会があったのですが、 

「震災があったことを忘れないでほしい」

「ボランティア出来てくれるのも有難いけど、被災地に観光に来てくれることがなにより嬉しい」

とおっしゃっていたことが、今でも印象に残っています。

 

たくさんの人が亡くなっているし、被害も甚大でどうしても旅行などは自粛ムードになってしまいがちですが、こういうときにこそ、多くの被災地以外に住む人が被災地に旅行に行き、活気づけることが大切だと思います。

 

ぜひ、この夏休みに四国一周旅行をして、四国の魅力を堪能してみて下さい(^^)

  

 

高知県桂浜

高知県にて】

 

橋本病患者を支える周りの人たちに知っていて欲しいこと3つ

こんにちは、みさです。

 

 

以前、「橋本病になった」と伝えた時の周りの人たちの反応&理解という記事を書きました。

 

この記事では、主に私の周りの人が橋本病と聞いた時の反応や、病気の症状の伝え方などを書いています。

 

この記事をツイッターでリポストした時にも、フォロワーの方々を始め、それ以外の方からも反応がありました。

 

 

 

そこで今日は、橋本病を患っている人の家族や友達、同僚など周りの人たちに知っていて欲しいことに特化して伝えたいと思います。

 

 

 

1.「怠け者」だと思っても言わないでほしい

私自身、橋本病が分かるまでも分かってからも、「こんなに動けなくてダラダラして、なんて私は怠け者なんだろう」と自分を責めていました。

 

そうやって責め続けた結果、うつ状態にまで陥ってしまいました。

 

身体がだるくて動けないのも、病気の症状の1つで、「全身の代謝が落ち、筋力が低下することから起きる倦怠感」という、ちゃんとした理由があります。

 

ですが、病気だと分かっている本人でも自分が動けないことを責めてしまうので、せめて周りで支える人たちには、「怠け者」などの言葉をかけないでほしいなと思います。

 

そりゃあ、見た目は普段と変わらないのに、近くでダラダラゴロゴロされたら、「そんなに怠けてないでちょっとは手伝ってよ!」とか言いたくもなると思います。

 

けれど、本人たちは罪悪感がありつつも、身体がいうことを聞かなくてダラダラせざるを得ない状態なのです。

 

難しいかもしれませんが、「怠け者」という言葉のパンチはきついので、出来るだけ言わないでほしいです。

 

 

 

2.見た目で判断しないでほしい

人によっては、橋本病の症状で痩せたり太ったりという見た目の変化もあるかもしれません。

 

けれど、目に見えて「この人は橋本病だ」と分かる特徴はありません。

 

病気の症状も、

・倦怠感

・眠気

・無気力

・物忘れが増える

など、見た目には分からないものだらけです。

 

見た目で元気そうに見えても、本当に元気かどうか分かりません。

 

これは、橋本病に限りませんが、見た目には分からないけれど病気を抱えている人は、思っているよりたくさんいます。

 

若いのに電車で席を譲らないからといって、嫌な顔をしないで下さい。

 

「辛い」と本人が訴えているのに、見た目が健康そうだからと軽視しないで下さい。

 

 

見えないところも想像できる、そんな思いやりのある人になりたいなと常々思います。

 

 

 

3.数値が安定しても、体調には波があることを知っていてほしい

「治療もしてるし、数値も安定してるんだから、もう大丈夫でしょ?」

 

そう思う方もいるかと思います。

 

でも、本当は数値が安定していても、その時の体調や気圧の変化などでガクンと体調が悪くなることがあります。

 

だって、普通の人が微調整しながら自分で出している甲状腺ホルモンを薬で補ってるんですもん。

 

薬だけで日によって微調整することは出来ないので、もろに周りの環境の影響を受けてしまいます。

 

実際、気圧の変化が激しい梅雨時は、甲状腺疾患の患者さんの受診率が上がると、かかりつけのお医者さんが言っていました。

 

私も、梅雨時は数値は正常範囲内だったのですが、体調が安定しなくてキツかったです。

 

なので、

「薬を飲んで治療すればすぐ治る」

「数値が安定してるから大丈夫」

と決めつけないでほしいです。

 

 

 

周りの人の支えで救われる人がいる

橋本病は症状も、症状の重さも人それぞれです。

 

ですが、橋本病という聞き慣れない病気になった人が近くにいて、「支えてあげたい」と思ったら、この3つを意識してもらいたいです。

 

周りの人の理解で、救われる橋本病患者さんはたくさんいると思います。

 

逆に、周りの人の理解がなかなか得られなくて苦しんでいる人もいると思います。

 

それくらい、周りの人の影響は大きいです。

 

私の場合、家族に理解してもらえているので、動けない自分を責めることも減りましたし、ゆっくり回復に向かっていこうと思えています。

 

理解してもらっていることで、だいぶ救われました。

 

 

橋本病に対する理解が、少しでも広がりますように。

 

 

ニューカレドニアに咲く白いハイビスカス

ニューカレドニアにて】

 


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心療内科に行ってきました。(レクサプロ減薬成功!)

こんにちは、みさです。

 

 

貧血が分かって治療が始まってから、また体調が良くなってきました!

 

最近、何より嬉しいのがよく眠れることです(^ ^)

暑さで起きることもありますが、朝起きた時に「よく寝たなあ」と思えることが幸せです。

 

 

さて今日は心療内科に行って来たので、そのお話です。

 

 

 

レクサプロ減薬!!

10gを1錠だったのが、半分の5gになりました!

 

けれど、これも自分から「薬減らしたいんですけど」って言わなかったら、危うく量は変わらず4週間後に診察となるところでした。

 

 

お医者さん「体調も安定しているそうですし、じゃあ次は間を空けて4週間後とかどうですか?」

 

私「え・・・量は変わらないんですか?」

 

お医者さん「減らしたいですか?」

 

私「(当たり前じゃん!!!)はい。鉄剤も飲んでて薬の量が多いので・・・」

 

 

というか、私が減らしたいって言わなかったら、いつまで通うのでしょうか・・・?

 

そんなに減らさないものなのか、それともやっぱりお金が欲しいのか・・・(まだ言う)

 

 

まあ真意はさておき、減ったので良かったです!

 

離脱症状として、「めまいや耳鳴りなどが起こるかもしれないので注意して下さい」とお医者さんに言われました。

 

たぶん大丈夫でしょう!!!

 

 

そういえば、いつも診察時間短いよなあって思っていたのですが、ついに今日時間を計ってみたら、なんと診察時間5分でした。

短!

 

 

 

やっとあと一歩のところに来た

心療内科に通い始めて約10ヶ月。

 

いやー、長かった。まだ終わってないけど。

 

最初の頃は、うつ状態だったし本当にどう頑張ってもネガティブなことしか考えられないし、常に不安感に襲われていました。

睡眠の質もかなり悪かったですしね。

 

あの当時は、それが普通の状態だったのですが、今思い返せば全然普通じゃなかったです。

 

もちろん不安は今でもたくさんありますが、あんなに常に切羽詰まって不安感に襲われることはないです。

 

脳が正常じゃなくなるって、本当に怖いなあと実感しました。

 

「いつか必ず良くなる日が来るんだよ!それは普通じゃないんだよ!」と、あの頃の自分に教えてあげたい。

 

 

友達に、「うまくいけば、8月下旬にはビール飲めるかもしれない」と報告ラインもしちゃったので、目標は8月中に完全減薬ですね。(勝手に) 

 

 

沖縄竹富島に咲く黄色い彼岸花

【沖縄にて】

 


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「橋本病=ブス病」なんて言わせない~一橋本病患者の小さな反抗~

こんにちは、みさです。

 

 

突然ですが、みなさんは「バセドウ病は美人病」って聞いたことがありますか?

たぶん、聞いたことがある方は少なくないと思います。

 

ちなみに、イケメン病は「肺気胸」と言われています。

 

 

なぜ、バセドウ病が美人病と言われているかというと、

・眼球の突出で目が大きく見える

代謝がよくなるため痩せやすい

などの理由からだそうです。

 

かのクレオパトラも、バセドウ病だったのではないかと言われているそうです。

 

 

一方、バセドウ病の真逆の症状が出るがゆえに、橋本病を「ブス病」という人もいるそうです。(多くは橋本病患者本人が自虐で言っているのだと思いますが)

 

「同じ甲状腺の病気なのに、バセドウ病だけ美人病って言われてずるい!!橋本病だっていいところがきっとあるはず!!」

 

という一橋本病患者のくだらない思いをぶつけてみました(笑)

 

 

 

まずは橋本病がブス病だと言われる原因を探ろう

長所と短所は表裏一体ということで、まずは橋本病がブス病だと言われる所以を考えてみました。

 

・まぶたがむくむ

代謝が悪くなり太りやすい

 

こういった症状が、原因なのではないかと思います。

 

 

これらの症状から見る、橋本病患者の顔つきは、

・丸顔

・ぽっちゃり

ですかね。

 

 

そんな橋本病患者の特徴を、ポジティブに捉えるキーワードを見つけました!!

 

 

 

最近流行の「たぬき顔」

たぬき顔とは、

・目が丸く黒目がち
・丸顔の輪郭
・大きくて、丸い鼻
・半開きに口が開いている
・まあるいパーツ
・きょとん顔をしている
・マイペース

が特徴だそうです。

 

これだったら、まず丸顔の輪郭が当てはまる橋本病患者は多いと思います。

 

そして、病気の症状の1つである「倦怠感」から、ぼーっとしてることも多いと思うので、半開きに口が開いてたり、きょとん顔をしているというのも当てはまりやすいかと思います!(こじつけにも程がある)

 

 

ほーら!たぬき顔、当てはまる気がしませんか橋本病の皆さん!!!

 

 

 

たぬき顔の芸能人

少し希望が見えてきたところで、たぬき顔と言われる芸能人を挙げます。

 

これでさらに希望が見えてくるはず・・・!

 

 

木村文乃

www.instagram.com

 

木村文乃さんは、自らたぬき顔と宣言しているたぬき顔代表の芸能人です。

最初彼女を「いくぜ!東北!」のCMで知った時は「この可愛い人誰!?」とすぐ調べました。

 

かわいい。

 

 

長澤まさみ

www.instagram.com

 

「たぬき顔」で調べたら、どのサイトを見ても挙げられていた長澤まさみさん。

 

私は今期のドラマ、「コンフィデンスマン」を見ていたのですが、何に変装してもキュートさとセクシーさとが溢れてて、長澤まさみの七変化を楽しむためにもドラマを見ていました。

 

かわいい。

 

  

有村架純

 

www.instagram.com

 

私もインスタフォローしているのですが、こちらの写真は最近投稿されたでこ出しショットです。

 

見た瞬間ため息出ました。かわいくて。

 

同じ人間かな?と疑いたくなりますね。

 

かわいい。

 

 

 

虚しくなってきたので辞めます

最初にたぬき顔を知った時は、「これで橋本病をブス病とは言わせない!」と意気込んだのですが、書けば書くほど辛くなってきました。

 

たぬき顔の芸能人調べてたら、より辛くなりました。かわいい。

 

あと、どうしてもパソコンで「たぬき顔」って打とうとすると、2回に1回は「たむき顔」って打ってしまいます。不思議。

 

 

自虐のネタにツッコんでいったのに、結局自虐に走るという自滅行為を繰り広げてしまいました。 

 こんな茶番に付き合って頂き、ありがとうございます。

 

だってさ、ただでさえ病気でへこむからさ、橋本病のいいところ見つけたかったんだもん。

なんてぶりっこでもしないとやってられませんね。

 

橋本病の認知度が上がったとしても、どうか「橋本病=ブス病」なんていう認識が広まりませんように。

 

 

シンガポールのマリーナベイサンズと植物園

シンガポールにて】

 


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旅の魅力を伝えたい【ハプニング編】

こんにちは、みさです。

 

 

今日は、「旅の魅力を伝えたい」第4弾【ハプニング編】をお届けしたいと思います。

 

 

今までのシリーズはこちら 

 

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

 

 

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

 

 

 

ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com

 

 

ハプニングは旅のスパイスです。(断言)

 

笑えないハプニングもありますが、それでもハプニングがあった旅の方が、印象に残っていて思い出深いものです。

 

そこで今回は、私が体験したハプニングをご紹介します。

暇つぶしにどうぞ。

 

 

 

集合時間を間違える@台湾

これは鉄板ハプニングですね〜。

 

日本に帰国する日、本当の集合時間は22時だったのですが、なぜか23時だと勘違いして、ホテルの近くでプラプラ買い物して時間を潰していました。

 

ホテルに戻ると、友達と私のキャリーケース2つだけがポツンと置いてありました。

 

「え・・・?」

 

受け入れがたい状況に少し肌寒さを感じていると、受付の人から

「みさ様、お手紙を預かっています」

受け取ると、

「集合時間になっても来なかったので、先に空港に行きます。空港に着いたら連絡下さい。」

 

置いてけぼり?!

 

 

人生2度目の海外旅行で、「日本に帰れないかもしれない!!」という状況に友達と2人でアタフタ。

 

とりあえずホテルの人にタクシーを呼んでもらって、空港に向かうことに。

 

タクシー運転手「第1ターミナルですか?第2ターミナルですか?」

 

 

・・・分からない

 

日本に帰る飛行機がどちらのターミナルか把握していませんでした(笑)

 

 

とりあえず野生の感で「第2!!」と伝え向かうことに。

 

 

到着して、空港内に入ると、

 

f:id:veenu:20180629161550p:plain

 

 

 

誰も居ない

 

 

朝まで第2ターミナル発着の飛行機はなく、営業終了していました(笑)

 

 

薄暗い中、ガイドに電話をして、「違うターミナル来ちゃった(泣)」と伝えると、

「連絡モノレール乗ったら来れるヨ」

と言われたのでそれらしきものを探してウロウロ。

 

やっと見つけて乗ったのですが、乗客は私と友達、掃除のおばさんの3人のみでした(笑)

 

なんだか楽しくなって来たので(頭おかしい)、車内で自撮りしまくりました(笑)

 

 

懐かしいなあ。

 

あ、結局予定通り無事に日本に帰れました。 

 

 

 

ベランダに締め出される@ニューカレドニア

 ニューカレドニアは、エビが有名です。

 

そこで、夜ご飯にエビを食べられるお店を探そうと、友達とベランダに出てガイドブックを見ながら作戦会議することにしました。

 

気持ちいい風に吹かれながら、お店も決まり、わくわくしながら支度するため部屋に戻ろうとしました。

 

 

・・・開かない?

 

そこでやっと思い出しました。

 

「そうだ。そういえば、ベランダの窓はオートロックだよってホテルの人言ってたわ。」

 

部屋は3階。飛び降りるわけにもいきません。

 

 

「助けてくださーーーーい!!!」

 

人が通っているわけでもなかったのですが、とりあえず、日本語で外に向かって叫ぶことにしました(笑)

 

そしたら、ラッキーなことに日本人の方が通りがかって

「どうしましたかーーー??」

と声をかけてくれました!

 

「ベランダに閉じ込められてしまいましたーー!!」

と伝えると、

「今、受付の人に伝えますねーーー!」

と助けて下さいました( ;∀;)

 

しばらく待っていると、でっかい受付の兄ちゃんが部屋に入ってきました。

 

そこでまた気が付きました。

 

「パンツ干しっぱなしだった・・・」

 

兄ちゃんにパンツを見られながら(?)、無事ベランダから脱出することが出来ました。

 

あの時の日本人の方、ありがとう。

 

 あと、パンツを干しっぱなしはもうしないようにします。

  

 

 

 

ハプニングって、いいよね。

お話しした 2つ意外にも、飛行機の時間にぎりぎりになって、シンガポールの空港内を全力でダッシュしたり、ド田舎で車がエンストしたりいろいろやらかしています。

 

それでも懲りずにハプニングは続きます。

 

逆に何も起きないと不安になります。

 

それくらいハプニングの虜なんですよねえ。

 

ほら、海外旅行記とかも、「世界一周初日にロストバゲージした」とか、「なんかの実にあたって、海外の病院に入院することになった」とか、ハプニングがある話って面白いじゃないですか。

 

「人生は旅だ」って言うくらいだから、人生にだってハプニングがいっぱいあったほうが楽しいじゃないですか。

 

そういうもんですよ。ね。

 

おわり。

 

 

地面に落ちた最後のおもち

【神奈川県にて】

 

甲状腺の病院に行ってきました。(倦怠感の原因は貧血でした)

こんにちは、みさです。

 

 

今日は、甲状腺の病院に行ってきました。

 

予定では次の診察は7月の下旬だったのですが、最近、体調の悪さが目立つようになり我慢できず予定より早く受診する事にしました。

 

気圧の影響もあるとは思うのですが、倦怠感、眠気が酷く、最近はバイト以外の時間はほぼ寝ているという状態です。

 

という事で、今日は病院に来たお話をしたいと思います。

 

 

 

血液検査が終わると診察まで1時間ほど待ち時間があるので、その間いつも外出します。

 

その事を受付の人に伝えました。

 

私「外泊したいのですが・・・」

 

受付の人「??」

 

私「???」

 

爆笑されました(笑)

ただの外出を言い間違えて、外泊と言ってしまっていることに爆笑されるまで気がつかず(笑)

 

「間違えました!外出です!!(恥)」

と言っても、

「明日また来られますー?(ニヤニヤ)」

と完全に遊ばれてしまいました(笑)

 

そんなプチハプニングの後、血液検査の結果を聞きました。

 

 

 

血液検査の結果

今回の血液検査の結果は、

 

TSH→1.87 (基準値0.50~5.00)

FT3→2.59 (基準値2.30~4.00)

FT4→0.90 (基準値0.90~1.70)

 

でした。

 

甲状腺の数値は全部正常範囲内でばっちりでした!

 

 

ですが、今回から貧血の検査もしてもらっていたのですが、そちらがアウト。

 

ヘモグロビン9.1(基準値12.0〜18.0)を始め、貧血に関する数値がことごとく基準値を下回っていました。

お医者さんにも、普通の人の2/3しかないので、それは疲れて当然だと言われました(^^;

 

元々、貧血体質で病院で薬を飲んでいたこともあったのですが、また再発してしまったようです・・・

 

 

 

貧血の症状は??

橋本病と同じく、女性に多い貧血ですが、症状もとても似ています。

 

・動悸、息切れ

・頭痛

・倦怠感

・立ちくらみ

などなど

 

なので、素人ではどちらの症状が出てるのか判断できませんが、今回の私の場合、貧血による倦怠感が出ていたようです。

 

治療としては、鉄剤とビタミン剤を処方されました。

 

鉄剤をチラーヂンと一緒に飲むと、チラーヂンの効果を薄めてしまうので、チラーヂンを朝、鉄剤を夜、8時間の間を空けて飲むように言われました。

 

 

 

原因が分かり一安心

最近は本当に寝るかバイトかしか出来なくて、生活が崩壊していたので、原因が分かりほっとしています。

 

甲状腺の数値が悪くなっていなかったことも、安心材料の1つです。

 

貧血は中学生の頃からのお付き合いで、ほうれん草やひじき、プルーンなど頑張って食事で取るようにはしているのですが、鉄を貯めておけない?体質だそうで、なかなか改善しません・・・

 

貧血とも一生のお付き合いかなあ・・・

 

せっかく眠剤が減ったのに、結局1日5錠も薬を飲まなくてはいけなくなりました。

薬は出来るだけ少なくしたいので、食事で鉄を取れるように頑張りたいと思います。

レバーだけは食べられないけど。

  

 

昭和記念公園にある水に浮かんだ花

【東京にて】

 


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雑貨に神社に食べ歩き!!私の谷根千さんぽコース

こんにちは、みさです。 

 

 

さて、最近出掛けることも増えてきて、先日谷根千と言われるエリアに遊びに行きました。

谷・・・谷中

根・・・根津

千・・・千駄木

の3つの頭文字を取っています。

 

私の中で勝手に流行っていると思っていたのですが、友達何人かに聞いても「知らない」と言われました。

 

流行ってはいないようですが(笑)、素敵な場所だったので、今日は私が歩いた「谷根千」の散歩コースをご紹介します!

 

 

 

今回の散歩コース

ざっくりと、今回私が歩いたコースをご紹介します。

 

〈START〉

日暮里駅

谷中銀座商店街

いちふじ

やなかしっぽ 

TAYORI

 あめ細工吉原

BIscuit

クリコ

Irias

ツバメハウス

ひるねこBooks

鳥のいるカフェ 

根津神社

おいもやさん興伸

上野公園

上野駅

〈GOAL〉

 

 

 

スタートは日暮里駅

日暮里駅の東口を出て、左をまっすぐ歩いて行くと「谷中銀座商店街」が現れます。

 

この谷中銀座商店街にはたくさんのお店が並んでいます。

 

その中でも、私が行ったお店をご紹介します。

 

 

いちふじ

惣菜屋さんなのですが、どれも激安です。

 

私はコロッケを食べました。

 

なんと30円!

安いのに、野菜をしっかり感じられて、衣がサクサクで優しい美味しさのコロッケでした(^^)

 

*店舗情報*

住所:東京都台東区谷中3-11-13

 

 

やなかしっぽや

谷中は猫が多い街なので、猫の尻尾がモチーフの焼きドーナツのお店です。

 

私は、期間限定のレモンクリームのものを食べました。

 

サイズ感と、程よい甘さが食べ歩きに持ってこいです。

見た目も可愛いので、インスタ映えもばっちりです!!(と言っておきながら、写真撮らずに食べちゃった)

 

 

*店舗情報*

住所:東京都台東区谷中3-11-12

営業時間:10:00~18:00 / 10:00~19:00(土日・祝祭日)

     定休日 不定

HP:http://www.yanakaginza.com/shop/sippoya/

 

 

TAYORI

こちらは、谷中銀座商店街から、1本横道に入ったところにあります。

 

お弁当やお惣菜、お菓子やコーヒーなどが売っていて、テイクアウトも出来ます。

 

私は、店内でお肉の日替わり定食を食べたのですが、ホッとする優しい味だけど、量もしっかりあって満足度が高いです。

 

 

谷中のご飯屋さんTAYORIの日替わり定食

 

*店舗情報*

住所:東京都台東区谷中3-12-4

営業時間:11:00~20:00(19:30ラストオーダー)

     定休日 不定

HP:http://tayori-osozai.jp/

 

 

 

谷中銀座商店街を抜け、千駄木駅方面へ

お腹もいっぱいになり、しばらく歩いて消費することに。

 

てくてくと上り坂を上がっていくと、

あめ細工吉原

ここでは、あめ細工を作っている所を見ることが出来ます。

私が行った時には、結婚祝いのあめ細工がお客さんから注文が入り、うさぎのあめ細工を作るところが見れました。

 

あんなに繊細な作業を続けていたら、発狂しそう・・・と思っちゃうくらい、繊細な作業でした。

 

店内には様々なあめ細工が置いてあり、それを見ているだけでも楽しいです。

幸せの青い鳥のあめ細工欲しかったな・・・

 

もし、自分であめ細工づくりを体験したい!という方は、谷中店で体験できますので、チャレンジしてみて下さい。私もいつかやってみたい!

 

 

*店舗情報*

千駄木本店】

住所:東京都文京区千駄木1-23-5 巴ビル1階

営業時間:平日 13:00~18:00(実演販売は17時まで)/ 土日祝 10:00~18:00

     定休日 火(祝日は営業)

【谷中店】

住所:東京都台東区谷中3-18-6

営業時間:平日 11:00~18:00 / 土日祝 10:00~18:00 

     定休日 火・水(祝日は営業)

 

HP:https://ame-yoshihara.com/

 

 

 

キッテ通り

千駄木駅を通り過ぎて、へび道と呼ばれる通りのすぐ隣の道を「キッテ通り」と言います。実は、まだ名付けられて日が浅いそうです。

 

ここには、個性豊かなお店が立ち並んでいます。雑貨好きにはたまらない通りです。

魅力的なお店はたくさんあるのですが、今回は私が立ち寄ったお店をご紹介します。

 

 

BIscuit

 こちらは、ヨーロッパの雑貨や昭和の雑貨など、ツボな人にはめちゃめちゃツボるお店です。

私は、めちゃめちゃツボりました(笑)

 

あの何とも言えない素朴な可愛さがいいんですよねえ。

 

ステッカーや人形、文房具など幅広く取り扱っていますのでぜひ訪れてみて下さい。

 

 

*店舗情報*

住所:東京都台東区谷中2-9-14

営業時間:11:00~18:00

HP:http://biscuit.co.jp/webshop/

 

 

Irias

ここのお店の印象を一言で表すなら、「きのこ」につきます。

 

きのこの置物、きのこのスマホケース、きのこのシール、きのこの・・・

もう本当にきのこだらけで圧倒されました(笑)

 

きのこ好きなら絶対、きのこ好きじゃなくても一風変わった雑貨を見に行くことをお勧めします。

 

*店舗情報*

住所:東京都台東区谷中2-9-12 川田ビル1階

営業時間:11:00~19:00

     定休日 水曜日

HP:http://www.big-o.co.jp/irias/

 

 

ツバメハウス

 国内外のアンティーク雑貨から、洋服まで幅広く取り扱っているお店です。

先ほどのBiscuitと姉妹店です。

 

アンティークの洋服が多く置いてあるので、古着が好きな人にはたまらない空間だと思います。

 

 

*店舗情報*

住所:東京都台東区谷中2-15-13

営業時間:11:00~19:00

HP:http://biscuit.co.jp/webshop/

 

 

ひるねこBooks

 名前の通り、猫の本はもちろん、絵本から古書まで様々な種類の本が並んでいます。

 

雑貨も置いてあるのですが、ブックカバーがとっても可愛くて買うか悩みました・・・

あと、本好きあるあるのしおりも可愛かったです。

 

 

*店舗情報*

住所:東京都台東区谷中2-1-14-101

営業時間:11:00~20:00

     定休日 火曜日(祝日は営業)

HP:https://www.hirunekobooks.com/

 

 

鳥のいるカフェ

ここは、立ち寄ってはいないのですが、お店の前にオウムの ちゃんがいて、10分くらい、るうちゃんと遊んだのでご紹介しました(笑)

「るうちゃん、はーい!」と言うと、片足上げて「はーい」と返事をしてくれます(^^)

 

店内には、鷹からインコまで様々な鳥がいて、触れ合えるそうです。

 

私は、以前ふくろうカフェに行ったことがあるのですが、思った以上に毛がふわふわで、ほぼ羽で出来ているので触り心地が気持ちよかったことが忘れられません。

あのつぶらな瞳もかわいいですよね(^^)

 

ふくろうだけでなく様々な鳥と触れ合えるので、触り心地を比べてみるのもいいかもしれませんね!

 

 

*店舗情報*

住所:東京都台東区谷中2-3-16 STビル1階

営業時間:13:00~20:00

     定休日 水曜日

HP:http://toricafe.co.jp/roppongi

 

 

 

キッテ通りを抜けて、根津エリアへ

キッテ通りを抜けると、根津エリアにたどり着きます。

そこで、まずは根津エリアのメインスポット、根津神社に行きました。

 

根津神社

根津神社ツツジが綺麗に咲くことで有名です。

 

私も、そんなツツジを見るのを楽しみにしていたのですが、もうすでに終わって緑が生い茂っていました(^-^;

 

残念ながらツツジは終わっていましたが、京都の稲荷神社を彷彿とさせる、沢山並んだ鳥居があったり、鯉が泳ぐ池があったりと、都内とは思えない静けさで落ち着きます。 

 

京都の伏見稲荷大社を彷彿させます。

 

根津神社の鳥居

 

 

*情報*

住所:東京都文京区根津1-28-9

閉門時間:3月~9月 18:00 / 2・10月 17:30 / 11月~1月 17:00

HP:http://www.nedujinja.or.jp/

 

 

 

時間がまだあったので、根津エリアからさらに上野駅方面へ向かうことにしました。

その途中で見つけたのがこちら。

 

おいもやさん興伸

有名なお店で、浅草に行った時にも見かけました。

 

私はスイートポテトを食べました。

ほどよい甘さで食べ歩きしながらぺろりと食べてしまいました。

 

*店舗情報*

住所:東京都文京区根津1-22-14

営業時間:10:00~19:00

HP:http://www.oimoyasan.com/index.html

 

 

 

上野駅でゴール

まだ遊び足りない!という人は、上野公園やアメ横が近いのでそちらに寄ってみて下さい。

 

私も途中、上野公園とアメ横に寄り道して、トータル歩数は13,708歩で、約9km歩きました!

 

お店が点在しているので、「歩いたーーー」という感じはあまりせず、楽しくいろんなお店に寄り道したという感じです。

 

下町散歩のような雑貨屋巡りのような、いろんな魅力の詰まった「谷根千さんぽ」みなさんもぜひしてみて下さい(*^^*)

 

 

東京都台東区谷中のTAYORIの入り口

【東京にて】

 


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